Турецкий горох, как и чечевица, относятся к классу продуктов, называемых "legumbres". Сюда же относятся бобовая фасоль (белая и розовая), соя, бобы. Эти продукты в испанской кухне используются намного больше, чем в русской. Именно с наступлением холодного периода года в Испании начитают готовить традиционные "puchero" и "potaje", в которых основными компонентами являются фасоль или турецкий горох.

Турецкий горох - это крупный горох светло-коричневого цвета с отличительным ореховым вкусом. Его можно купить консервированным в банках или сушеным. Сушеный горох замачивают на ночь и отваривают в течение 2 часов, в скороварке около 20 минут.

В 100 граммах продукта содержится: 305 ккал, протеины 20 г, углеводы 49, кальций 110 мг, волокно 9,5 мг, магний 108, калий 580 мг, фосфор 428мг.

Родиной бобовой фасоли считается Латинская Америка. Хотя в Европе, греки и римляне знали родственный с фасолью вид. Но можно утверждать почти со всей достоверностью, что она была завезена на континент с Америки в XVI век. Сегодня, фасоль является широко распространенной. В настоящее время она культивируется в Валенсии.

Вообще, традиционным считается 1 раз в неделю обед из бобовых: гороха, сои, чечевицы, фасоли или бобов. Испанские хозяйки стараются накормить своих мужей, работающих в поле или на стройке, посытнее. И блюда из фасоли приходятся как раз к стати.

В 100 граммах фасоли содержится 150-200 калорий, белков 15-20%, углеводов 50-60%, клетчатка 15%, витамины группы В, А, С.

Традиционную для этой страны сыровяленую ветчину можно увидеть практически в любом испанском баре. Прямо к потолку подвешены внушительного вида свиные окорока, а один из них, початый, обычно закреплен в специальном станке на барной стойке. Название этого деликатеса - "хамон иберико" (jamon iberico), то есть "ветчина иберийская"; для его производства выращивают особую иберийскую породу свиней.

Разводят этих свиней на довольно большой территории в южной центральной части Испании - от провинции Уэльва, где расположены едва ли не самые известные центры производства хамона - города Хабуго и Арасена, и провинции Саламанка, где в городе Гихуэло созревает не менее известный хамон Joselito. К западу от этой территории находится Португалия, ее приграничные районы тоже славятся своими ветчинами, и извечный испано-португальский спор о том, чьи же свиньи (и хамоны) лучше, не будет завершен никогда.

У иберийской свиньи обычно немного загадочный вид - возможно, от того, что ее свисающие уши прикрывают глаза. А еще у нее относительно длинные ноги и крепкие черные копыта - pata negra, так называется и одна из лучших разновидностей испанского хамона.

Диета у этих хрюшек особая, как и вообще образ жизни; они питаются желудями на вольном выпасе на лесистых возвышенных плоскогорьях, где сухой воздух, холодная зима и не очень жаркое лето, а разреженные дубовые посадки с обширными зелеными лужайками напоминают современные городские парки. Самый лучший хамон дают свинки, которые питаются желудями пробкового дуба; каждой нужно до 8 - 10 килограммов такой пищи ежедневно. Желуди очень важны не только для удовольствия самой свинки, но и для качества будущего хамона. Именно желуди обеспечивают тот набор вкусовых качеств, которыми отличаются лучшие образцы испанского хамона.

Примечательно, что олеиновой кислоты в желудях примерно столько же, что и в тех сортах испанских оливок, из которых делают самое лучшее оливковое масло. То есть в каком-то смысле сами хрюшки тоже сидят на той самой средиземноморской диете, которая в последнее время считается исключительно модной и здоровой. Не случайно производители с гордостью упоминают в названии своего продукта слово bellota - "желудь", например, jamon de bellota, jamon iberico

Любопытно, что иберийские свинки едят только сердцевину желудя, а скорлупки выплевывают. Кстати говоря, один из факторов, ограничивающих производство высококачественного хамона - количество дубов с правильными желудями. В среднем считается, что один гектар пастбищ должен приходиться на одну свинку. Если увеличить количество свиней, упадет качество хамона. Помимо желудей эти животные поглощают много диких ароматических трав, которые придают неповторимый запах и вкус конечному продукту.

Сами пастбища устраиваются таким образом, чтобы свинки все время были на ходу - например, бегали на водопой и обратно, в поисках пищи. При таком режиме основная масса жира, который у них откладывается на загривке, постепенно просачивается вниз и пронизывает мускулистые, мясистые части туши. Качество будущего хамона не в последнюю очередь определяется количеством и качеством этого жира.

К полутора годам правильно откормленная иберийская свинка весит около 160 килограммов. После разделки туши на бойне окорока под будущий хамон закладывают в морскую соль на срок из расчета 1 день на 1 кг веcа, то есть недели на две. Все это время они лежат в специальных контейнерах или просто штабелями в отдельном помещении при температуре от 0 до 8 С. Считается, что самая лучшая для хамона соль бывает всего лишь в двух местах - в окрестностях Аликанте, у восточного побережья Испании, и в районе Кадиса, на западе. Некоторые производители добавляют к крупной кристаллической соли еще и немного обычной столовой, мелкого помола с тем, чтобы в соляной толще не возникали своеобразные воздушные карманы и мясо просаливалось более равномерно.

Просоленные окорока промывают, обсушивают и подвешивают на пару лет в специальных подвалах с надежной естественной вентиляцией. За это время окорок сильно усыхает и теряет в весе, остается примерно 7 - 8 кг. Время от времени опытные эксперты контролируют степень готовности хамона по его запаху, для этого они в определенных точках протыкают поверхность мяса специальной костяной иглой и нюхают ее.

Оптовым покупателям нередко приходится ждать своего заказа года 2-3 или даже больше; созревающий в подвалах хамон фактически уже продан, везде висят таблички с указанием владельцев. При желании можно полюбоваться на свою собственность, которая еще не созрела. Как правило, крупные постоянные клиенты заказывают будущий хамон от еще пасущихся свиней, после чего нужно ждать полтора года, положенных на их откорм, и еще два года на выдержку .

Хранить готовый хамон нужно при нормальной комнатной температуре, не в холодильнике. Оптимальная температура потребления около 20 С, при ней все его ароматы и вкусы раскрываются в полной мере. Отрезать нужно ровно столько, чтобы сразу съесть, после чего лучше прикрыть срез слоем жира - чтобы не высох.

Для удобной нарезки хамона существует специальное устройство - хамонера (jamonera), которое фиксирует тяжелый и неудобный окорок в двух точках. Правильно, то есть очень тонко, нарезать иберийский хамон можно только специальным ножом из особой стали - узким, длинным и очень острым. При грамотной нарезке тончайшие слои хамонного мяса должны таять во рту как хорошая дыня.

Хамон обязательно входит в набор типично испанских закусок, который называется "тапас" (tapas), они предлагаются маленькими порциями в каждом баре и ресторане. Этот мясной деликатес замечательно идет без всяких гарниров и дополнений, разве что с оливками и сухим хересом. Характерно, что испанцы практически никогда не кладут пластинки хамона на хлеб, предпочитая наслаждаться им в натуральном виде, и часто берут его просто руками, невзирая на уровень официоза окружающей среды - это с равным успехом может быть популярный городской бар, стильный ресторан или дипломатический прием.

Чаще всего эту ветчину употребляют именно как холодную закуску; очень популярное в традиционной испанской кухне сочетание - хамон с дыней. Но и кулинарное применение этого деликатеса весьма разнообразно: с хамоном жарят омлеты, его тушат с грибами и морепродуктами, добавляют в салаты и холодные супы-крема. Такая добавка придает еде не просто приятный мясной дух и дополнительную сытность, но и уникальный ореховый привкус, которым и отличается настоящий jamon iberico. Наконец, из хамонных костей получается замечательный наваристый бульон.

Как ни странно это звучит применительно к мясу, испанский хамон можно считать едва ли не диетическим продуктом питания: он отлично усваивается нашим организмом, и жиры там правильные, и кислоты, и для сердечно-сосудистой системы он хорош, так что в известном смысле небольшие, но регулярные порции хамона можно считать полезной диетой.

Давайте посмотрим какие блюда можно приготовить с хамоном.

Авокадо - это фрукт, его родина Южная Америка. Местные жители называли его "божественный фрукт". Первые испанцы, прибывшие в Америку, назвали его "индийская груша" из-за внешнего сходства с этим фруктом. В настоящее время его культивируют в субтропических районах и в Испании на всем побережье Коста дель Соль и на Канарских островах.

Он имеет форму груши и твердую оболочку, мякоть маслянистой консистенции, со вкусом грецкого ореха. Внутри имеется одно большое семечко, вес одного фрукта колеблется 100-300 грамм, зеленого или темно-коричневого цвета. Для употребления в пищу пригоден фрукт слегка мягкой консистенции. Если фрукт твердый, то нужно подождать несколько дней, пока он дозреет ( например, как зеленые бананы, недозревшие очень вяжут ). В сыром виде употребляется в салатах и как сырой гарнир в сочетании с помидорами или огурцами к мясу или рыбе. И если вы его купили, используйте смело, он вам обязательно понравится. Только запомните, для употребления в пищу он не должен быть твердым, но и очень мягкий темно-серого цвета для еды уже не годится.